食疗又称食治，是当下很流行的一种饮食方式。就是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。一方面为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素，另一方面预防或治愈疾病。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。今天小编就给大家推荐10种蔬菜的搭配，让您吃的更健康！1.芝麻配海带：美容抗衰老。
2.猪肝配菠菜：补血。
3.糙米配咖啡：治便秘。
4.牛肉配土豆：保护胃粘膜。
5.百合配鸡蛋：润燥安神。
6.羊肉配生姜：驱寒补暖。
7.甲鱼配蜜糖：治心脏，肠胃，防老。
8.鸭肉配山药：补肺。
9.鲤鱼配米醋：利湿。
10.肉配大蒜：消除疲劳，增强体质。
羊肉汆面补虚暖中益
