寒冷的冬季街头，吃一个热乎乎的烤红薯，或是吃些糖炒栗子，再或是香气扑鼻的梅花糕那是最享受不过的事情了。光是听到它们名字，你是不是已经垂涎三尺了？其实，这些食物不仅是绝佳的零食，还有各种养生功效，你知道吗？炒栗子
栗子，又称板栗、大栗、栗果等，是一种香甜佳果。据记载，公元前栗树在我国就已广泛栽培。栗子素有“干果之王”的美誉，在国外还被称为“人参果”。栗子具有益气补脾，健胃厚肠的作用。栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；
烤红薯
红薯具有营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气。红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。
梅花糕
梅花有开胃散郁、生津化痰、活血解毒的功效，对郁闷心烦、肝胃气痛等有较好的辅助疗效。
但是小编在此提醒大家，虽然这些零食是有助于身体健康的，但是也不宜多吃哦，同时也要到保证卫生的商店购买。
羊肉汆面补虚暖中益
